WP博客迁移方法：

1，先用db_backup备份数据库，生成*.sql.gz压缩包为gz的文件
2，将整个网站用FTP下载下来，如果使用的是vistapanel，可直接到后台下载压缩包，很方便
3，修改wp-config.php文件
4，将WP程序用Filezilla上传直insanegb网站
5，用phpmyadmin的导入(import)功能将db_backup备份的数据库导入。
6，这步很重要，如果域名没有做NS记录，则要用phpmyadmin修改数据库的的wp-options表的siteurl字段，修改为新空间的访问地址，要不然是访问不了的。

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来自 http://ajiong.com/631/move-wp/